たらこ唇イケメンの結果 ~ Blogjppaeokaw

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これを改善するには、唇トレーニングが効果的です。上唇と下唇を1/4から半分程度、口の中に巻き込み軽く甘噛みします。そのまま両側の頬に手をあてて、口角を持ち上げるように斜め上に引っ張ってください。その状態をキープしたまま、軽くニッコリと笑います。 1セット10～秒ほどを目安...